Тренинг "Услышь меня"

Очередное занятие в семейном клубе «Большая семья – большая радость» состоялось 19 августа. Родители и дети подросткового возраста посетили тренинг «Услышь меня», который провела психолог Селезнёва Светлана Валерьевна.

Всем известно, что подростковый возраст самый сложный период в жизни ребёнка и его родителей. Поэтому важно выстроить дружеские взаимоотношения между всеми членами семьи. Подростковый возраст необходим для того, чтобы дети психологически отделились от родителей, а для этого им важно научиться отстаивать свое мнение, да и родителям как оказалось надо уметь говорить «нет». С помощью упражнения «Спор» в игровой форме было продемонстрировано, как преодолеть психологический барьер, возникающий при необходимости противоречить другому человеку. Ошибка многих семей заключается в том, что её члены думаю главным образом либо о себе, игнорируя желания других, либо растворяются в любимых людях, пытаясь угодить всем, полагая, что таким образом проявляют любовь. Как важно не впадать из одной крайности в другую показало упражнение «Разумный эгоизм». Необходимо помнить, что равновесия и добрых отношений без обид в семье можно достичь только когда всем её членам хорошо и комфортно друг с другом. Секрет в том, чтобы, не забывая о себе, учитывать желания других.

В подростковом возрасте на первый план выходит осознание себя, подростки любят рассуждать о закономерностях мира, поэтому на тренинге в качестве рефлексии к упражнениям задавались дополнительные вопросы: «что такое любовь в семье, как она проявляется», «для чего надо знать свои сильные и слабые стороны». Заключительное упражнение «Я тебе доверяю потому что……» позволило детям и родителям услышать и похвалить друг друга.

Следующий тренинг состоится в сентябре, тема занятия «Осознанное родительство», записаться на тренинг можно по телефону 8 (34349) 2-30-37.