Ретротерапия: почему для пожилых людей так важны воспоминания

Забота о пожилых людях – долг каждого из нас. Преклонные годы, прожитые старшим поколением, не должны стать поводом для уныния, а жизненных сил должно хватить надолго.

Одним из перспективных методов работы с пожилыми людьми является использование собственных жизненных ресурсов, среди которых немаловажное значение приобретают воспоминания. Терапия воспоминаниями (ретротерапия) – это метод социальной работы с пожилыми людьми, позволяющий им осознать и осмыслить значимость собственной жизни.

Иногда люди, прожив большую часть своей жизни считают, что прожили её зря, что ничего интересного не происходило и вспоминать не о чем, а может быть просто больно. Эти мысли наводят на них грусть, тоску и ощущение ненужности. Именно в этот период очень важно дать им эмоциональную поддержку и помочь посмотреть на прошлые события по-другому.

И тогда на помощь приходит ретротерапия, когда создается уютная, доверительная атмосфера и в индивидуальной беседе или в группе человек описывает события прошедших лет – своё детство, учебу, любимые уроки и педагогов, трудовые будни, и другие истории, запечатленные на фотографиях. Эти беседы позволяют пожилым людям еще раз взглянуть на свою жизнь, но уже под другим углом: оценить свой жизненный опыт, осознать собственный багаж знаний, понять, что без прошлого нет настоящего, а тем более будущего.

Да, у всех жизнь прошла по-разному и поэтому, для кого-то, это приятные воспоминания, они жили хорошо и спокойно; а для кого-то это тяжелые воспоминания. Когда рядом находится человек, который готов не только выслушать, но и сопереживать, поддерживать и делать акцент на сильных сторонах этого человека, то и жизнь кажется не такой тяжелой, и силы появляются двигать дальше.

Именно поэтому в отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов «Светлячок» регулярно проводится вечер воспоминаний «Посиделки за чашкой чая», во время которого пожилые люди рассказывают о своем жизненном пути, вспоминают разные истории, приключившиеся с ними.

Получатели социальных услуг отделения – это люди чаще всего одинокие, не поддерживающие родственные связи, некоторые не имеют собственного жилья и дохода. Поэтому неохотно вспоминаются семья и детские годы, и у каждого на это своя причина: кто-то, потому что это было тяжелое время – жили в послевоенные годы, работали – помогали своим родителям, близким. А кто-то с горечью говорит о том, что семья была неблагополучной и они никогда не чувствовали родительского тепла, заботы, а потому и не смогли этого дать своим детям.

Чаще всего вспоминаются трудовые будни, работа в дружном коллективе, взаимовыручка в трудную минуту, участие в митингах и соревнованиях между цехами, праздники в красном уголке.

Иногда некоторые получатели, постоянно вспоминают одно и тоже. У вечеров воспоминаний существует правило – не перебивая дослушать человека до конца. В таком случае специалист старается сделать акцент на деталях, чтобы человек вспомнил нюансы. Хорошо это тем, что воспоминания – отличная профилактика когнитивных нарушений, так как стимулируются память и речь.

Чтобы сплотить таких разных жителей отделения специалистами по социальной работе ежемесячно проводится акция «Домашний кинотеатр», суть ее заключается в просмотре любимых ретро-фильмов. Конкретную картину выбирает каждый житель по очереди. Эти фильмы создают ощущение сопричастности друг другу, что благоприятно сказывается на психоэмоциональном состоянии жителей отделения.

Специалист по социальной работе

Зуева Наталья Александровна