Рассказываем куда обратиться за экстренной психологической помощью и поддержкой

Нужна поддержка, совет, требуется срочная психологическая консультация. Рассказываем куда обратиться:

• Всероссийский детский телефон доверия – 8-800-2000-122 (обратиться могут дети, их родители, бабушки и дедушки). Это бесплатная анонимная горячая линия.

В целях повышения доступности оказания экстренной психологической помощи они ввели короткий номер «124» для обращений с мобильных телефонов.

В службе телефона доверия работают прошедшие специальную подготовку психологи-консультанты. В ходе беседы они:

- вместе с абонентом анализирует ситуацию,

- выявляют ее причины,

- подсказывают алгоритмы выхода из сложившегося положения мотивируют человека на то, чтобы он сам постарался решить проблему.

• Центр экстренной психологической помощи МЧС России.

- У них имеется интернет-служба Экстренной психологической помощи https://psi.mchs.gov.ru/?ysclid=m1uh7k35gi387609210.

- А также телефон психологической помощи +7 (495) 989-50-50 или номер экстренного реагирования «112».

Специалисты Центра осуществляют круглосуточное телефонное и онлайн-консультирование населения, ориентированное на весь спектр психологических проблем, среди которых приоритетное значение имеют обращения по поводу острых кризисных состояний и ситуаций.

• Телефоны экстренной психологической помощи Министерства здравоохранения Свердловской области (созданы на базе Свердловской областной клиники неврозов «Сосновый бор»).

- для детей, подростков и их родителей 8-800-300-83-83

- для взрослых граждан 8-800-300-11-00.

Все звонки для жителей Свердловской области бесплатны. Абонентам гарантируется анонимность и конфиденциальность.

Специалисты службы оказывают неотложную помощь всем позвонившим, находящимся в состоянии острого психологического кризиса, изоляции, тоски и нередко стоящим перед выбором между жизнью и смертью.

Можно воспользоваться помощью интернет-ресурсов. Они созданы для родителей, детей, педагогов и психологов — например, здесь можно найти полезные статьи и подборки книг о воспитании.

• Например, портал «Я-родитель» (проект Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации) https://www.ya-roditel.ru/?ysclid=m1uhag2jb2937536127.
• Портал «Наши дети» (создан при поддержке Министерства образования и молодежной политики Свердловской области, ведет проект ГБОУ СО «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Ладо») https://nashi-deti66.ru/.
• Портал «Детский телефон доверия» (проект Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации) https://telefon-doveria.ru/?ysclid=m1uhy37uh97772071.
• Портал Института изучения детства семьи и воспитания (создан при поддержке Министерства просвещения РФ) https://xn--80adrabb4aegksdjbafk0u.xn--p1ai/press-center/stati-i-pamyatki/.

Будьте счастливы!

Материал подготовил методист Анастасия Прокопенко